सौभाग्य फिटनेस जिम के संचालक योगेश राठौर एवं योग प्रशिक्षक राजीव श्रीवास्तव ने किया संबोधित
छिंदवाड़ा मुलतापी समचार। परियोजना जुन्नारदेव में पोषण मिशन अंतर्गत फिट इंडिया एवं पोषण सेमिनार का आयोजन स्थानीय जनपद सभाकक्ष में किया गया। इस सेमिनार को सुबह के फिटनेस जिम के संचालक योगेश राठौर एवं योग प्रशिक्षक राजू श्रीवास्तव ने संबोधित किया।
योगेश राठौर ने फिटनेस के तीन मंत्र, व्यायाम पोषण एवं आराम के बारे में विस्तार से बताया साथ ही सूक्ष्म व्यायाम एवं मोटापा कम करने हेतु व्यायाम ओं का सजीव प्रशिक्षण आंगनवाड़ी कार्यकर्ताओं एवं किशोरी बालिकाओं को दिया। राजीव श्रीवास्तव ने अष्टांगिक योग के बारे में विस्तार से बताया तथा प्राणायाम एवं योगी जांगिग का सजीव प्रशिक्षण दिया। दोनों ही वक्ताओं ने जीवन में फिटनेस के महत्व पर प्रकाश डाला तथा जीवन में शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मानसिक स्वास्थ्य, आंतरिक स्वास्थ्य एवं आध्यात्मिक स्वास्थ्य का ध्यान रखने हेतु नुक्से बताएं तथा तनाव मुक्त जीवन जीने की कला से अवगत कराया। परियोजना अधिकारी प्रेरणा मर्सकोले को लेने पोषण के साथ व्यायाम का महत्व बताया गया। दोनों ही वक्ताओं ने भविष्य में भी आवश्यक सहयोग एवं प्रशिक्षण सत्र आयोजित करने हेतु आश्वासन दिया गया। कार्यक्रम का संचालन परियोजना समन्वयक अमित चतुर्वेदी ने किया। कार्यक्रम के परियोजना जामई 2 के अधिकारी प्रेम नारायण गढ़ेेवाल एवं विकासखंड समन्वयक कपिल नागरे के साथ-साथ पर्यवेक्षक, आंगनवाड़ी कार्यकर्ता महिलाएं एवं किशोरी बालिका बड़ी संख्या में उपस्थित थी।
मनमोहन पंवार (संपादक)
मुलतापी समाचार
9753903839
multapisamachar@gmail.com
मुलतापी समाचार 